Η επίλυση ενός κύβου του Ρούμπικ θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την ευτυχία

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η επίλυση ενός κύβου του Ρούμπικ θα μπορούσε να είναι το μυστικό για την οικοδόμηση της ευτυχίας σας και να βοηθήσετε στην ανάπτυξη μιας πιο θετικής ψυχικής υγείας συνολικά. Οι άνθρωποι λύνουν τους κύβους του Ρούμπικ εδώ και δεκαετίες, αλλά πιο πρόσφατα οι άνθρωποι συμμετέχουν σε διαγωνισμούς, όπου δεν θα προσπαθήσουν απλώς να λύσουν κύβους όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Είτε λύνετε τον κύβο με δεμένα μάτια, με το ένα χέρι ή όσο πιο γρήγορα μπορείτε, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό θα μπορούσε να βελτιώσει τη συνολική ψυχική σας υγεία. Ακόμα κι αν δεν προκαλείτε απαραίτητα τον εαυτό σας, η επίλυση του κύβου μπορεί να είναι καλή για εσάς.

«Το speedcubing ικανοποιεί τη βασική ψυχολογική ανάγκη για ικανότητα, την αίσθηση της αποτελεσματικότητας και της κυριαρχίας», εξηγεί η Δρ Beloborodova στο BBC. Αλλά, σύμφωνα με τη Δρ Julia Christensen, ανώτερη ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Max Planck για την Εμπειρική Αισθητική στη Γερμανία, η επίλυση του κύβου προκαλεί και άλλες απαντήσεις.

«Δέος, ομορφιά, συγκίνηση, όλα αυτά είναι αισθητικά συναισθήματα και η βίωση τους μας δίνει μια ακραία αίσθηση ευτυχίας», είπε. «Για παράδειγμα, όταν ένα μοτίβο είναι το σωστό μοτίβο, όταν μια κίνηση είναι ιδιαίτερα εκπληκτική στον κύβο, αυτά τα αισθητικά συναισθήματα μπορούν να δώσουν μεταμορφωτικές εμπειρίες».